Fatigue, prise de poids, stress, troubles du sommeil, sautes d’humeur, rétention d’eau… ces signaux que votre corps vous envoie méritent une réponse globale. Encore plus présents à l’approche de la ménopause, ils peuvent bouleverser votre quotidien.
Au studio Plumeria, situé à Triel-sur-Seine, je vous accompagne avec une approche unique qui combine diététique, digitopuncture, drainage lymphatique, réflexologie et Lagree Fitness pour agir sur le fond, pas seulement sur la balance.
Mes accompagnements s’adressent aux femmes de Triel-sur-Seine, Poissy, Saint-Germain-en-Laye et des communes voisines qui souhaitent retrouver équilibre, vitalité et bien-être durable.
Femmes, femmes ménopausées, femmes enceintes
Accompagnement global qui combine diététique, digitopuncture, drainage et réflexologie pour perdre du poids durablement
Pour réduire le stress, améliorer le sommeil, retrouver des jambes légères et favoriser le bien-être global.
J’ai créé le Centre Plumeria en 2019 à Triel-sur-Seine, avec une mission claire : accompagner les femmes de Triel-sur-Seine, Poissy, Saint-Germain-en-Laye et des Yvelines vers leurs objectifs de perte de poids, de bien-être et de santé globale.
Ici, pas de régimes stricts, pas de comptage de calories, ni de restrictions alimentaires ni de compléments miracles. Je vous propose une approche naturelle, fondée sur le plaisir de manger sainement, l’écoute du corps et l’équilibre.
Diététicienne, réflexologue et coach sportive, je combine mes compétences en diététique, réflexologie, digitopuncture et coaching sportif pour prendre soin de vous dans votre globalité : corps, esprit et énergie.
Je m’engage à vous guider avec écoute, respect et bienveillance, pour vous aider à retrouver légèreté, sérénité et vitalité au quotidien.
Alimentation, stress, digestion, mouvement : découvrez une approche globale, sans régime strict.
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EXCELLENT Basée sur 37 avis Publié sur Google Manon2026-06-01Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Excellent cours de Lagree avec Vanessa, très à l’écoute et vraiment personnalisé. Je recommande !Publié sur Google Marion Desbois2026-04-20Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bonne séance qui permet de travailler l'ensemble du corpsPublié sur Google Noemie Cicchero2026-04-18Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super expérience en Pilates Lagree ! Séance intense mais hyper efficace, on travaille en profondeur sans se faire mal. Coach au top et super ambiance. Mention spéciale aussi pour la réflexologie crânienne : un vrai moment de détente, c’est top ! Je recommande à 100 % !Publié sur Google Émilie CHRÉTIENNE2026-04-13Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Le Lagree fitness est une pratique très complète, qui combine fitness, muscu et bien-être, avec Vanessa c’est en musique et avec bienveillance, les cours sont adaptés au rythme de chacun, je recommande vraiment !Publié sur Google Heloise Charrier2026-04-13Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Vanessa est une vraie passionnée 🙏🏻 Les resultats sont toujours au top! J’ai pu decouvrir le lagree avec Vanessa Et quelle belle decouverte!! Des séances qui peuvent sembler difficiles mais avec la douceur et l’aide de Vanessa c’est ideal!!Publié sur Google Nathalie Grosset2026-04-13Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai découvert cette pratique et j’adore. Le pilate reformer est un sport super complet qui fait travailler tout le corps. Merci à Vanessa pour ses cours très dynamiques et sympas …..Publié sur Google Janelle Cicchero2026-04-13Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande plus que vivement les séances de Lagree ! Je les suis depuis plusieurs mois et c’est devenu un véritable coup de cœur. Les cours sont parfaitement évolutifs, adaptés à tous les niveaux, et Vanessa est une professeure exceptionnelle : à l’écoute, motivante et toujours bienveillante. Chaque séance est un vrai plaisir, on en ressort à la fois challengée et reboostée ! En parallèle, j’ai eu la chance de découvrir les séances de réflexologie (palmaire, plantaire et crânienne), et ce fut une expérience absolument incroyable. Un pur moment de détente et de lâcher-prise, dans un espace chaleureux et apaisant. Je recommande les yeux fermés ! ✨🤗Publié sur Google Emy Grelet2025-08-20Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Vanessa est d’un professionnalisme et d’une douceur incroyable. Ces nombreuses compétences et formations rendent son profil extrêmement complémentaire. Je vais chez Vanessa depuis un petit moment sous les recommandations de ma sœur et honnêtement je ne changerai pour rien au monde. Allez-y les yeux fermés, je recommande à 100%.Publié sur Google Mélanie Rabault2025-08-20Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très belle découverte ! Vanessa est à l’écoute et propose une approche douce et efficace, mêlant diététique et réflexologie. J’ai obtenu des résultats concrets sans frustration et me sens beaucoup mieux au quotidien. Je recommande vivement Plumeria Réflexo-Diet !Publié sur Google Romane2025-08-19Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai fait un drainage lymphatique chez Plumeria Reflexo Diet et je suis vraiment ravie de l’expérience. Le soin était à la fois efficace et relaxant, réalisé avec beaucoup de douceur et de professionnalisme. Je me suis sentie écoutée et accompagnée du début à la fin. Je recommande vivement cet endroit à toute personne qui souhaite prendre soin de son corps et de son bien-être.Certifié par: TrustindexLe badge vérifié de Trustindex est le symbole universel de confiance. Seules les meilleures entreprises peuvent obtenir le badge vérifié, avec une note supérieure à 4.5, basée sur les avis des clients au cours des derniers 12 mois. En savoir plus
« Le bien-être est un engagement quotidien envers soi-même »
Découvrez une nouvelle façon de prendre soin de vous à Triel-sur-Seine grâce à une approche globale associant diététique, réflexologie, drainage lymphatique et Lagree Fitness.
Vous pouvez réserver un appel découverte afin que nous puissions faire le point ensemble sur vos objectifs perte de poids et bien-être.
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